Herbert planea lanzar ejercicios de equipo en las prácticas de Bolts OTA

escritor sénior

Justin Herbert fue solo un espectador el lunes en el Chargers Invitational.

El mariscal de campo de los Bolts, un ávido golfista, no participó en las festividades del torneo de golf benéfico anual del equipo en el Rolling Hills Country Club, pero fue por una buena razón.

"Desafortunadamente, no he podido jugar", dijo Herbert, quien se sometió a una cirugía en el hombro no lanzador a principios de esta temporada baja. "Y no parece que pueda jugar golf este año. Ha sido difícil, pero es un sacrificio que estoy dispuesto a hacer. Estaré listo para jugar el próximo año".

Entonces, si bien Herbert no jugará los enlaces este año, dijo el lunes que espera aumentar su participación en el campo de práctica esta semana.

"Creo que el plan esta semana es jugar 7 contra 7 y poder lanzar y tener algunas de esas repeticiones en vivo", dijo Herbert. "Sé que los médicos estaban un poco preocupados por el movimiento rápido de poder reaccionar y asegurarse de que todo esté estable.

"Trabajando en la entrega, el hombro todavía está trabajando en esa estabilidad", agregó Herbert. "Pero ha habido muchas mejoras, solo ser cauteloso y asegurarnos de que estamos listos para jugar en julio es lo más importante".

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Herbert ha lanzado rutas a receptores abiertos y alas cerradas en ejercicios individuales en lo que va de la primavera, pero ahora dará el siguiente paso disparando pases contra una defensa.

El mariscal de campo franquicia de los Chargers dijo a fines de abril que su hombro estaba cerca del 75 por ciento. No dio un porcentaje el lunes, pero dijo que ha mejorado en ese número.

"Me siento mucho mejor. El hombro ha estado aguantando y he podido levantar un poco más", dijo Herbert. "Acondicionamiento [agregado], así que recuperé más, especialmente en la parte superior del cuerpo. Ha sido difícil y diferente a cualquier otra temporada baja para mí, pero tienes que encontrar una manera de hacer que funcione".

Además de lidiar con una lesión en el hombro a fines de la temporada 2022, Herbert también luchó contra el cartílago de una costilla fracturada durante la mayor parte de su tercera temporada en la NFL.

Dijo el lunes que se ha concentrado en su juego de pies y la mecánica en el bolsillo cuando ha lanzado la pelota. Pero también aprendió a no presionar demasiado para poder estar completamente saludable para el campamento de entrenamiento a fines de julio.

Y ha tratado de ser lo más agudo posible mentalmente, especialmente cuando los Bolts aprenden un nuevo esquema bajo el coordinador ofensivo de los Chargers, Kellen Moore.

"Eso es definitivamente una gran parte de esto", dijo Herbert. "Si no puedes hacer todo físicamente, tienes que asegurarte de tener todo en la sala de filmación y la sala de reuniones para poder recuperar la ofensiva.

"Kellen ha estado hasta ahora, realmente disfruté trabajar con él y el resto del cuerpo técnico", agregó Herbert. "[El entrenador de mariscales de campo] Doug Nussmeier también. Todos son muy inteligentes y grandes muchachos también".

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Los mariscales de campo de los Chargers, Easton Stick, han estado tomando repeticiones del primer equipo en la práctica últimamente, incluida la sólida actuación de la semana pasada en la que lanzó seis touchdowns en la zona roja.

Pero con Herbert planeando entrar en la mezcla esta semana, espere que el No. 10 lidere la ofensiva de los Bolts pronto.

"Ha hecho un gran trabajo. Easton ha sido sólido durante todo el tiempo que he estado aquí", dijo Herbert sobre Stick. "Es un gran compañero de equipo, un gran tipo y trabaja muy duro. Está en gran forma ahora y realmente está lanzando el balón".

"Ha sido divertido de ver", agregó Herbert. "Tengo muchas ganas de volver y tal vez hacer algunas de esas repeticiones".

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